Tuesday, 29 January 2013

29.01.13...สิ่งมีชีวิตที่เรียกว่าหอย



รถขายหอยแมงภู่อบที่ตลาด Prahran Market, South Yarra, Melbourne

29.01.13...เรื่องของหอย...
จำได้ว่า 2 ปีที่ผ่านมากลับเมืองไทยจะไปหาหอยแมงภู่ที่ตลาดนัดแถวบ้านมาลวกทานจิ้มน้ำจิ้ม...พอไปถึงเจอหอยแมงภู่แต่ที่เห็นมันเป็นหอยแมงภู่ขนาดเท่ากับที่เค้าโยนให้เป็ดกินตอนเราเด็กๆเลยขนาดมันเล็กลงไปครึ่งนึงเลยก็ว่าได้...นี่เรากินหอยกันซะจนมันโตไม่ทันกินแล้วหรอเนี่ย...สรุปก็ไม่เอาและคิดในใจกลับมาหากินหอยออสเตยเลีย-นิวซีแลนด์ดีกว่า...ที่ชอบของไทยเพราะมันมีความหวานกว่าของทางนี่ที่ขนาดใหญ่อย่างเดียว....

จนช่วงสิ้นปีที่ผ่านมาเรามีกินปีใหม่กันเล็กๆที่ร้านชาม...น้องเค้าไปซื้อหอยแมงภู่มาจากตลาดสด South Melbourne Market...มาลวกทานขนาดดูจากภายนอกยังคงใหญ่ตามขนาดสายพันธ์ฝรั่งเหมือนเดิม...แต่เมื่อมันสุกและเผยอฝาอ้าออกมาให้เห็นตัวด้านใน...ความจริงก็ปรากฏแทบไม่เชื่อสายตาตัวเอง...ว่าหอยมันหดเหลือตัวนิดเดียว...นิดเดียวจริงๆ...(กลับไปกินเมืองไทยดีกว่า)...โดยไม่ทราบสาเหตุเหมือนกันเพราะปรกติแล้วที่นี่จะเข้มงวดกับกับเรื่องของสัตว์ทะเลที่จับมาบริโภคจะต้องให้ได้ขนาดเหมาะสมด้วยการชั่งน้ำหนักหรือวัดจากขนาดของลำตัว....แต่หอยที่น้องเค้าซื้อมาตัวฝามันก็ใหญ่ดีนะแต่แค่ตัวหอยด้านในมันเป็นหอยเด็กเอามากๆหรือเล็กมากๆ

สรุป...อยากจะทานหอยแมงภู่ที่มีขนาดอวบอ้วน...ก็ต้องเป็นหอยแช่แข็ง...เพราะทางฟารม์จะคัดขนาดตัวมาตราฐานเท่าๆกันทุกตัวบรรจงแพ็คใส่กล่อง 1 กิโลส่งขาย...ดีแล้วเพราะเราก็ไม่กิน live mussel

หอยทอด: 1-2 จาน...
หอยแมงภู่แกะเนื้อล้างสะอาดสัก 1/2 ถ้วยต่อ 1-2 จาน
ไข่ไก่ 1 ฟอง/ จาน

ส่วนผสมที่เป็นแป้ง
แป้งข้าวเจ้า แป้งทอดกรอบ แป้งท้าว(arrow flour) อย่างละ 1/4 ถ้วย
น้ำเย็นจัด 1-2 ถ้วย = เอาไว้ผสมแป้ง
ต้นหอมซอย
: ผสมแป้งทั้ง 3 ตัวเข้าด้วยกันและค่อยๆผสมน้ำเย็นตามเคล้าไม่ให้แป้งเป็นก้อน

ถั่วงอก:
ถั่วงอกล้างสะอาดผัดกับกระเทียมสับละเอียดปรุงรสด้วยซิอิ้วขาว น้ำมันหอยและพริกไทป่น

วิธีทำ:ใช้กะทะเทฟล่อนถ้ามี...ถ้าไม่มีก็กะทะเหล็กเอาน้ำมันลูบกะทะเอา...
- ตักส่วนผสมแป้ง 3 กระบวยต่อ 1 จานเอาหอยแมงภู่ใส่ลงกะทะ...รอให้เริ่มsetก็ตอกไข่และเกลี่ยไข่ให้กระจายก่อนที่จะกลับด้านและตัดแบ่งเป็นอันเสร็จ
-เวลาเสริฟก็รองจานด้วยถั่วงอกที่ผัดไปตอนแรกและโรยผักชีนิดนึง
ปล...เราไม่ต้องปรุงรสแล้วเพราะตอนเราผัดถั่วงอกเราปรุงไปแล้วหรือไม่ก็โปรยเกลือไปนิดเดียวพอ...

น้ำจิ้ม: ซอสศรีราชาผสมกับน้ำจิ้มไก่

Friday, 11 January 2013

กิจวัตรประจำสัปดาห์ : เสพงานศิลปะ

อย่างน้อย 1-2 ชั่วโมงในทุกๆสัปดาห์จะใช้เวลาในการดูงานศิลปะไม่ว่าจะเป็นมิวเซียมเล็กใหญ่ ห้องแสดงงานหรือแม้แต่ศิลปะจัดวางตามสวนสาธารณะ...และก็เหมือนเป็นความโชคดีที่เมลเบริน์มีมิวเซียมเยอะไปหมดและส่วนใหญ่เข้าชมฟรีโดยไม่ต้องเสียตังค์...1 ในนั้นก็คือ national gallery of Victoria... 
งานจัดวางของศิลปินอินโดนิเซีย...
งานของเดวิท ฮอคนีย์ David Hockney 1 ในศิลปินที่เป็นแรงบันดาลใจที่ยังมีชีวิตอยู่
งาน abstract Expressionist จาก New york shcools of abstract Expressionist


3 ศิลปินอิมเพรสชั่นนิสจากฝรั่งเศสที่เราชอบ...มากๆ Paul Cezanne, Claude Monet และ Camille Pissarro

ชอบบรรยากาศในมิวเซียมแบบนี้มาก



Saturday, 5 January 2013

สัปดาห์ที่ 1 ของปี 2013

รวบรัดเลยแล้วกันเวลามีให้ใช้น้อยเหลือเกิน...เริ่มต้นปีกับอาหารสุขภาพหลังจากปีที่แล้วไม่ได้แตะต้องสัตว์เนื้อแดงเลย(ยกเว้นงานที่ต้องทำที่ร้านชามคือหั่นเนื้อ...ซึ่งเป็นงานที่ไม่โปรดเอาซะเลย)...
ปีนี้ 2013 หรือ 2556 ก็ว่าจะถยอยลดการกินสัตว์ปีกอย่างไก่ลงให้มากที่สุดจนถึงไม่กินเอาเลย...จริงแล้วเนี่ยจะว่าเลิกเลยก็ไม่ถูกต้องซะทีเดียว...เพราะก็ยังชอบกินหมูปิ้งข้าวเหนียว ก๋วยเตี๋ยวเรือ ลูกชิ้นอยู่เมื่อมีโอกาศกลับเมืองไทยแต่ก็ไม่ได้กินอย่างตะกละตะกรามคือกินพอให้รู้...

มื้อแรกของปีนี้...ผลไม้รวมกับ cornflakes



เต้าหู้ลวกกับผัดคะน้า

น้ำพริกกะปิแกล้มผักเขียว

ส้มตำสตอรเบอรี่
มะเขือย่าง สลัดมะเขือเทศ เม็ดalmond บุบ 

ปลานึ่งราดซอสต้มยำ