รวบรัดเลยแล้วกันเวลามีให้ใช้น้อยเหลือเกิน...เริ่มต้นปีกับอาหารสุขภาพหลังจากปีที่แล้วไม่ได้แตะต้องสัตว์เนื้อแดงเลย(ยกเว้นงานที่ต้องทำที่ร้านชามคือหั่นเนื้อ...ซึ่งเป็นงานที่ไม่โปรดเอาซะเลย)...
ปีนี้ 2013 หรือ 2556 ก็ว่าจะถยอยลดการกินสัตว์ปีกอย่างไก่ลงให้มากที่สุดจนถึงไม่กินเอาเลย...จริงแล้วเนี่ยจะว่าเลิกเลยก็ไม่ถูกต้องซะทีเดียว...เพราะก็ยังชอบกินหมูปิ้งข้าวเหนียว ก๋วยเตี๋ยวเรือ ลูกชิ้นอยู่เมื่อมีโอกาศกลับเมืองไทยแต่ก็ไม่ได้กินอย่างตะกละตะกรามคือกินพอให้รู้...
 |
| มื้อแรกของปีนี้...ผลไม้รวมกับ cornflakes |
 |
| เต้าหู้ลวกกับผัดคะน้า |
 |
| น้ำพริกกะปิแกล้มผักเขียว |
 |
| ส้มตำสตอรเบอรี่ |
 |
| มะเขือย่าง สลัดมะเขือเทศ เม็ดalmond บุบ |
 |
| ปลานึ่งราดซอสต้มยำ |
No comments:
Post a Comment