เตือนตัวเองนะ

กำเนิดต้นกล้า:ผักชี

ต้องขอบใจร่างกายตัวเองในช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมาที่เกิดภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง(เป็นหวัด)...เลยได้มีโอกาสหยิบกระดาษดินสอ ปากกกา ยางลบ มานั่งขีดเขียนสิ่งเล็กๆน้อย :)
ปล : ร่างกายไม่ใช่ของเรานะ เราเกิด แก่ เจ็บ และก็ตาย... 

" จงค้นหาตัวเองให้เจอ หาให้พบว่าเราต้องการทำอะไรจริงๆ และมุ่งมั่นทำในสิ่งที่เราต้องการให้ดีที่สุด โดยไม่ลังเลสงสัย

   และการที่เราจะค้นพบตัวเราเองได้นั้น เราจะต้องรู้ว่า 

   เราเป็นใคร มีความสามารถอะไรบ้าง และกำลังทำอะไรอยู่ สิ่งที่เราเป็นอยู่นี้ใช่หรือยัง
   และเราอยากจะทำอะไรหรืออะไรที่เราทำแล้วจะมีความสุข อะไรที่เราจะเสียดายมากหากชีวิตนี้ไม่ได้ทำ

   ตั้งคำถามกับตัวเองเพื่อที่เราจะได้ list คำตอบที่ออกมาได้อย่างชัดเจน

   เมื่อถึงเวลาลงมือทำ เราจะได้ตั้งใจและมุ่งมั่นได้อย่างเต็มที่โดยไม่ต้องลังเลอีกต่อไป"

  

  https://www.facebook.com/Blacksheeprunbusiness?hc_location=stream

พรุ่งนี้แล้วสิวันเสาร์ Upper Ferntree Gully Market

2 อาทิตย์พอดีที่โดนไข้หวัดเล่นงานป่วยอยู่บ้าน นั่งและก็นอน นอนและก็ลุกมากิน กินและก็เอนตัวกลับไปนอน ไม่ได้พาตัวเองไปเดินตลาดผักผลไม้แถวบ้านเลย...คิดถึง 

Upper Ferntree Gully Market เป็นตลาด farmer market เล็กๆ ตั้งอยู่ที่ Upper Ferntree Gully Station carpark, Burwood Hwy - Upper Ferntree Gully ขายทุกวันเสาร์-อาทิตย์ตั้งแต่ 9 โมงเช้ายันบ่ายๆ อยู่ห่างจากบ้านเราไปเพียง 1 สถานีรถไฟ นั่งรถไฟก็สัก 2 นาที บางทีก็จะขี่จักรยานไปแต่ช่วงหลังๆมานี่ไม่ค่อยได้เอาจักรยานไปแล้วเพราะต้องแบกของเยอะ...   

ซ้าย:ต้นกล้าดอกไม้ ไม้ผล และ native plants ขวา: ร้านผักผลไม้ที่เราแวะซื้อผลไม้ประจำ 

ซ้าย:ฤดูหนาวเม็ดเกาลัดเยอะเลย ขวา:แอปเปิ้ล royal gala ซื้อไปทำของหวานอย่างapple tart

ซ้าย:food van มีทุกตลาดเลย เห็นแล้วนึกอยากขาย gourmet soup มั้ง ขวา: ผักสดและถูก

ร้านผัก-ผลไม้

เราชอบที่จะอุดหนุนตลาดผักผลบ้านๆแบบนี้มากกว่าตามซุเปอร์มาเก็ต อาจจะเป็นความรู้สึกผูกพันตั้งแต่เด็กๆจนโตที่เดินหิ้วตะกร้าตามแม่กับน้าไปซื้อของที่ตลาดนัดแถวบ้านทุกวันศุกร์ : )
ภาพชินตาที่เห็นคือแม่จะยืนเลือกผักผลไม้นานมาก พูดคุยไถ่ถามที่มาที่ไปของตัวสินค้า พินิจพิจารณา รูปร่าง รูปทรง สีสัน...จนพอใจและก็ไม่ลืมต่อราคากับแม่ค้า : ) เมื่อไหร่จะได้กลับไปหิ้วตระกล้าตามแม่ไปตลาดอีกนะ  

: ) zenhabits ( :

http://zenhabits.net/email-sanity/

credit : zenhabits.net


“Help! I’m drowning in email!”
นั่งลบอีเมล์ แต่เช้า 
สิ่งแรกที่ต้องทำคือ unsubscribe mail ทั้งหมดเหลือไว้แต่ที่อ่านจริงๆ